排骨炖莲藕是一道汤汁浓郁、味道鲜美的菜肴,深受人们喜爱。下面是一份简单易学的排骨炖莲藕做法。
材料:
- 500克猪排骨
- 400克莲藕
- 2片姜
- 2颗蒜瓣
- 适量食用油
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量鸡精
- 适量清水
步骤:
1. 排骨焯水处理。首先,将猪排骨洗净后,在一锅开水中焯水几分钟。焯水的目的是去除血水和杂质。焯水后,捞出并沥干。
2. 削皮与处理莲藕。将莲藕洗净后,将表皮削去,然后切成小段备用。蒜瓣剁碎备用。
3. 炒制排骨。在锅中倒入适量食用油,加热后,放入蒜末和姜末煸炒出香味。随后,倒入排骨翻炒几分钟,待排骨表面微微变色即可。
4. 加入莲藕。继续在炒锅中加入莲藕翻炒几分钟,然后加入适量的料酒,翻炒均匀。
5. 加入清水炖煮。将炒好的排骨和莲藕倒入炖锅中,并加入适量的清水,水量要稍微多一些,刚好能够淹没所有材料。然后,将锅盖盖上,大火加热至水滚,随后转为小火慢慢炖煮。
6. 炖煮与调味。在小火炖煮约1小时,排骨和莲藕会逐渐变得软烂,味道也更加浓郁。此时,可以加入适量的盐和鸡精进行调味,根据个人口味适量调整即可。
7. 出锅享用。莲藕炖排骨炖煮时间约1小时后即可出锅,可以根据个人口味调整汤汁浓度。装盘时,可以将炖好的排骨和藕均匀摆放,然后将汤汁淋在上面即可。
注意事项:
- 切莲藕时要尽量保持均匀大小,这样可以保证炖煮的时间相对均匀,使藕煮得更加入味。
- 排骨和莲藕炖煮时间过长会导致材料过于烂煮,影响口感。
- 考虑到个人口味的不同,可以根据需求添加适量的调料或配菜。
通过以上步骤,我们可以轻松地炖制出一道香味浓郁、味道鲜美的排骨炖莲藕。这道菜肴不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含大量的蛋白质和纤维素,对身体健康非常有益。无论是家庭日常烹饪还是宴请客人,这道菜都非常适合。
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