冬瓜平菇汤是一道清爽美味的汤菜,适合夏季食用。冬瓜和平菇的搭配能够营养相互补充,有清热解毒、滋阴润燥的功效。下面是冬瓜平菇汤的具体做法:
材料:
- 冬瓜:500克
- 平菇:200克
- 鸡肉:适量
- 姜片:适量
- 葱白:适量
- 高汤/清水:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 生抽:适量
步骤:
1. 准备材料:将冬瓜去皮、去籽,切成块状;平菇清洗干净,切末;鸡肉切成小块备用。
2. 热锅加油,放入姜片和葱白炒香。
3. 加入鸡肉翻炒至变色。
4. 加入高汤或者清水,调入适量的盐和胡椒粉,煮沸。
5. 将切好的冬瓜块放入锅中,煮10分钟。
6. 加入切碎的平菇,煮5分钟左右,直到冬瓜和平菇都变软烂。
7. 最后,加入适量的生抽提鲜调味即可。
小贴士:
- 如果喜欢汤汁浓稠一些,可以适量的加入淀粉水勾芡。
- 可以根据个人口味,加入一些调味料,如鸡精、香菜等。
- 如果想要更加营养的汤汁,可以根据个人口味加入其他蔬菜,如胡萝卜、豆腐等。
- 如果觉得鸡肉煮起来时间比较久,可以先将鸡肉焯水去腥之后再煮汤。
冬瓜平菇汤是一道简单易做的汤菜,不仅味道清爽,口感丰富,而且具有一定的营养价值。如果懒得下厨,也可以在外面的餐厅点上一碗,享受它带来的清凉和美味。
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