番茄鸡蛋粉丝汤是一道美味又营养的家常汤品。它的主要材料有鸡蛋、番茄和粉丝等,制作简单,口感清香鲜美。
下面是一种制作番茄鸡蛋粉丝汤的做法:
材料:
1. 鸡蛋:2个
2. 番茄:2个
3. 粉丝:适量
4. 鸡汤或清水:适量
5. 盐:适量
6. 葱花:适量
7. 食用油:适量
步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子将蛋清和蛋黄搅拌均匀。
2. 番茄切成小块备用。
3. 将适量的粉丝用温水泡软备用。
4. 热锅加入适量食用油,烧热后倒入鸡蛋液,快速用锅铲或筷子搅拌,使鸡蛋成为小块状。
5. 加入切好的番茄块,继续翻炒均匀,使番茄释放出香味和汁液。
6. 倒入鸡汤或清水,放入粉丝,煮沸后改小火慢慢煮5分钟,直至粉丝变软糯。
7. 根据个人口味,适量加盐调味,撒上葱花翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 可根据个人喜好加入适量的胡萝卜丁或鲜蘑菇,增加口感和营养。
2. 番茄在煮的过程中会释放出大量的番茄汁,为了更好地保留汁液,可以切番茄前先在番茄尾部划上几刀。
3. 煮粉丝时,可以根据个人口感调整煮的时间,喜欢软糯口感的可以多煮一会儿。
番茄鸡蛋粉丝汤是一道简单又营养的家常汤品,不仅口感鲜美,而且富含番茄中的多种维生素和矿物质,对身体健康有很好的益处。无论是在早餐、午餐还是晚餐,它都是一道很不错的选择!
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