家常鲈鱼炖豆腐是一道受欢迎的菜肴,它兼具鲜香的鱼肉和滑嫩的豆腐,营养丰富,口感丰满。下面是一种简单的家常鲈鱼炖豆腐的做法,希望你会喜欢。
所需材料:
- 新鲜的鲈鱼一条,去鳞洗净,切块
- 老豆腐一块,切片
- 鸡蛋一个,打散
- 青葱一根,切段
- 姜片适量
- 蒜瓣适量
- 盐适量
- 香菜适量
步骤1:将新鲜的鲈鱼切块,切片或者切丝均可,根据个人口味进行调整。
步骤2:将豆腐切成一定厚度的片,宽度根据个人口味进行调整。
步骤3:将适量的皮蛋砸开,去壳,然后切成小块备用。
步骤4:锅中加入适量的清水,放入鲈鱼块,煮沸后撇去浮沫。然后将鱼块捞出备用。
步骤5:锅中加入适量的清水,放入姜片,蒜瓣,块状鲈鱼,煮沸后加入豆腐片,再加入盐,鸡蛋液,皮蛋块,煮开后转小火炖15-20分钟。
步骤6:炖好后,撒上青葱段,香菜,即可。
这道家常鲈鱼炖豆腐简单而美味,鲜香的鱼肉和滑嫩的豆腐相得益彰。它富含蛋白质和各种营养物质,适合全家人一起享用。希望你能尝试一下,享受美味!
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